腰痛で長くお休みされていたN様。
久しぶりのご参加で、腰痛の不安もあり、「今日は私は運動はいいわ。」と
脳トレなどを中心に実施されていました。腰痛になるかもしれないの不安は
活動を不活発とし、筋肉の柔軟性を低下させ、慢性的な腰痛を引き起こす可能性があります。
そこで、不安を払拭するために、楽しみを踏まえて花を生けていただきました。
花を摘む、生ける、片付ける、飾ると約20分程度取り組んでくださいました。
楽しみは不安に勝るものですね。
現場ストーリー Unity Story
楽しみ ＞ 不安
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